きよみ幼稚園 - 【子育て支援】マタニティヨガ

new! 2025/05/08（木)

お腹の中の赤ちゃんと一緒に『マタニティヨガ』を行いませんか？
肩こりや腰痛、むくみ...ホルモンのバランスが変化し、体力の低下も気になってませんか。
マタニティ・ヨガは、呼吸とポーズでリフレッシュ、リラックス、お腹の赤ちゃんとのコミュニケーションなど、よい効果がたくさん！
ぜひマタニティヨガにお越しください！

◎日時：6月12日（木）
◎時間：11時20分～（50分間）
◎対象：妊娠16週以降の妊婦さん
※正常妊娠の方、医師の承諾（口頭で可）のある方
◎服装：動きやすい服装
◎持ち物：飲み物、タオル（※ヨガマット貸し出し）

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※3週間前から予約開始

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